Por Gislaine Ferreira
Você já pronunciou ou já ouviu alguém dizer alguma dessas expressões durante o dia:
- Falta horas no meu dia;
- Não tenho tempo pra nada; - - Tenho muitas coisas pra fazer e não consigo realizar nem a metade durante meu dia;
- É casa pra cuidar, marido, esposa, filhos, trabalho, estudos, e muitas outras coisas?
Se a resposta foi SIM, porque será que isso acontece? Porque algumas pessoas conseguem realizar várias atividades durante o seu dia e sentem-se realizadas, enquanto outras pessoas não conseguem realizar quase nada e sentem-se frustradas ao final do dia?
Todos nós temos 24 horas durante nosso dia. Talvez a diferença de quem consegue realizar o que precisa ser feito e o que não consegue, está na PRIORIDADE.
Quais tem sido suas prioridades durante o seu dia? No que você tem investido seu tempo? Você consegue perceber se você tem assumido tarefas demais? Não sabe falar não? Tem tido muitas distrações (celular, internet, telefone, tv)? O que você faz com aqueles minutinhos que você acredita estar sobrando durante o seu dia? Quanto tempo você passa dormindo? Já experimentou acordar um dia 5 minutinhos mais cedo?
Uma dica é você antes de dormir listar em um papel 5 coisas que você acredita ser importante e que precisa ser realizado no dia seguinte. E procurar realizá-las, assim treinamos o nosso cérebro a entender o que é prioridade pra nós. São pequenos passos que tomamos no nosso dia a dia que conseguiremos aprender a trabalhar a questão do tempo.
Não significa colocar horário pra tudo, mas ter uma noção do que é importante ser realizado naquele seu dia. É importante classificar as coisas a serem feitas por ordem de prioridade. E mais do que ter uma agenda organizada, precisamos olhar pra dentro de nós e encontrar o equilíbrio, e parar de ficar correndo atrás do tempo para as tarefas diárias, mas que não significam nossa realização.
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